ЗРОБИ КРОК ДО ПРОФІАКТИКИ ІНСУЛЬТУ – ОБЕРИ РЕГУЛЯРНУ ФІЗИЧНУ АКТИВНІСТЬ
150 хвилин фізичної активності на тиждень можуть стати добрим союзником у боротьбі з інсультом Фізична активність комплексно впливає на організм людини, зокрема й на роботу серцево- судинної системи та головного мозку. Регулярна активність сприяє: покращенню кровообігу зниженню артеріального тиску покращенню пам’яті та концентрації уваги зниженню рівня кортизолу – гормону стресу забезпеченню вироблення «гормонів щастя» –…
Читати далі

