Імунна система — наш найкращий захисник, але що робити, коли вона oслаблена? Відповідь проста: вакцинація! За останні 60 років імунізація стала справжнім проривом у медицині. Для людей з імунодефіцитами щеплення — це життево необхідно. Важливо знати: Імунодефіцит — це стан, коли імунна система не може належним чином виконувати свою основну функцію — захищати організм від…
Читати далі
Довготривалий стрес, тривога, хвилювання не проходять безслідно для нашого організму. Все це має нищівний вплив на наше емоційне самопочуття. А, як відомо, – фізичний стан безпосередньо залежить від психоемоційного. Тому саме зараз так важливо піклуватись про своє ментальне здоровʼя. Сімейні лікарі, терапевти та педіатри Центру первинної медико-санітарної допомоги надають базову психологічну допомогу пацієнтам. Якщо ви…
Читати далі
Часті застуди? Пропуски садочка та школи? Зміцнити захисні сили організму допоможе правильне харчування! Розповідаємо про ТОП-продукти для дитячого імунітету: Зелені овочі: капуста (броколі, цвітна, білокачанна), Шпинат – багаті антиоксидантами та вітамінами для міцного імунітету Коренеплоди: морква, картопля – природні захисники від респіраторних захворювань Часник та цибуля – природні антибіотики, що підвищують опірність організму до вірусів…
Читати далі
Долучитися до опитування можна за посиланням: https://forms.gle/USBEncnvhgRwjpxS6
Зимові свята – час радості, тепла і затишку. І, звісно ж, це час, коли важко утриматися від солодощів. У цукерках та тістечках з магазину міститься дуже багато «вільних» цукрів. Велика їхня кількість у раціоні може спричиняти надлишкову вагу, погіршення стану шкіри, розвиток карієсу, захворювань серця тощо. Тож в ці холодні зимові місяці можна насолоджуватися смачними,…
Читати далі
КНП «Центр первинної медико – санітарної допомоги» Жовтоводської міської ради запрошує на укладення декларації для дітей з лікарями Центру первинної медицини: Стадниченко Людмила Олександрівна, лікар-педіатр – т.095-012-90-98 Марченко Ярослава Володимирівна, лікар-педіатр – т.063-505-79-32 Плют Юлія Василівна, лікар-педіатр – т.095-012-90-24 Ганжа Валентина Володимирівна, лікар-педіатр – т.095-012-90-38 Кадуріна Наталя Василівна, лікар-педіатр – т.095-012-91-38 Федько Лілія Григорівна, лікар-педіатр – т.095-012-90-91…
Читати далі
Зима не має бути перешкодою для активного способу життя. Навпаки, правильно підготовлені заняття на свіжому повітрі можуть подарувати неймовірні відчуття та користь для здоров’я. Варто памʼятати ключові принципи безпечних зимових тренувань Перед виходом на вулицю важливо врахувати кілька важливих моментів. По-перше, температурний режим: уникайте тренувань при температурі нижче -17°C та за несприятливих погодних умов (наприклад…
Читати далі
Туберкульоз не знає вікових меж і може вразити навіть наймолодших. В Україні щороку реєструють випадки захворювання серед дітей та підлітків. Чому діти особливо вразливі? Дитячий організм часто вперше зустрічається з інфекцією Імунітет ще не сформований Мікобактерії можуть уражати будь-які органи Особливо вразливі діти перших років життя Основні симптоми у дітей до 5 років: Тривалий кашель…
Читати далі
Пневмонія, COVID-19, грип та інші респіраторні захворювання часто залишають важкий слід на нашій дихальній системі. Після тривалої хвороби багато людей відчувають, що не можуть дихати на повні груди, відчувають слабкість і обмежену активність легенів. На щастя, існують ефективні способи відновлення та зміцнення легеневої системи. 1.Фізичні навантаження Регулярні фізичні вправи – це потужний інструмент відновлення легенів.…
Читати далі
Переохолодження може статися навіть за відносно теплої погоди (вище 4°C), якщо людина промокла, спітніла або довго перебувала на холодному вітріі. А з настанням морозів ризик переохолоджень та обморожень зростає ще більше. Зниження температури тіла нижче 35°C негативно впливає на життєво важливі органи та системи – серце, мозок та легені. Без вчасної й належної допомоги переохолодження…
Читати далі
